Лечение плоскостопия
Плоскостопие — это распространенная ортопедическая патология, при которой своды стопы уплощаются, и стопа теряет свои амортизационные свойства. Плоскостопие негативно сказывается на состоянии позвоночника и доставляет множество неудобств в повседневной жизни. Стопы болят и отекают, для женщин представляет сложность ношение обуви на каблуках. Лечение плоскостопия у взрослых успешно проводится в лечебно-диагностическом центре Кутузовский в Москве. Здесь работают квалифицированные травматологи-ортопеды, есть возможность пройти полноценную диагностику опорно-двигательного аппарата.
Цены
Клиника предоставляет справку для налогового вычета.
Стоимость лечения плоскостопия
Стоимость лечения плоскостопия в клинике зависит от объема проведенных лечебных мероприятий. Цены на услуги можно уточнить по телефону. Они будут снижены при наличии скидочных акций.
Почему Лечение плоскостопия стоит сделать в ЛДЦ “Кутузовский”?
Виды плоскостопия у взрослых
Различают следующие виды плоскостопия.
- Поперечное. Характеризуется уплощением поперечного свода стопы. Ее передний отдел опирается на все пять плюсневых костей, за счет чего происходит их веерообразное расхождение. Длина стоп уменьшается, I палец отклоняется кнаружи, развивается молоткообразная деформация первого пальца.
- Продольное. Характеризуется уплощением продольного свода. Длина стоп увеличивается, они соприкасаются с опорой практически всей поверхностью.
- Комбинированное. У пациента отмечаются признаки и продольного, и поперечного плоскостопия.
Статистически, более чем в 50% случаев у пациентов наблюдается поперечное плоскостопие. 20% приходится на продольную форму, и 30% — на комбинированную.
Причины возникновения
Плоскостопие у взрослых развивается вследствие ослабления связочного и мышечного аппарата дистальных отделов нижних конечностей. Этому способствуют следующие факторы:
- малоподвижный образ жизни;
- неподходящая обувь;
- излишняя масса тела;
- профессия, связанная с продолжительным стоянием.
Также к предрасполагающим факторам относят остеопороз, перенесенные травмы стопы, неадекватно высокие физические нагрузки, беременность, сахарный диабет, хронические суставные заболевания (артриты, артрозы).
Симптомы
Плоскостопие сопровождается возникновением следующих симптомов:
- боли в стопах и ногах, возникающие при ходьбе и беге;
- отеки в области голеностопного сустава;
- ощущение тяжести в ногах;
- покалывание, жжение в икрах;
- образование мозолей и натоптышей в области косточки большого пальца.
У пациентов возникают трудности с подбором обуви, так как из-за распластывания стопа становится шире. Походка становится неуклюжей.
Чем опасно плоскостопие
Плоскостопие провоцирует развитие вальгусной деформации стоп, выступает катализатором артритов и артрозов суставов нижних конечностей, приводит к нарушению осанки и походки. При отсутствии лечения развиваются хронические боли в нижних конечностях и позвоночнике.
Диагностика плоскостопия
Установить диагноз плоскостопие можно тремя способами:
- вычислить подометрический индекс по специальной формуле (врач измеряет высоту стопы от вершины свода до пола и длины стопы от края пятки до конца I пальца, затем высоту стопы умножает на 100 и делит на длину);
- выполнить рентгенографию стоп для оценки выраженности вальгусной деформации I пальца с учетом угла между I пальцем и II плюсневой костью и угла между I и II плюсневыми костями;
- выполнить плантографию (неинвазивный метод диагностики плоскостопия по отпечаткам подошвенных поверхностей стоп).
По итогам диагностики устанавливается 1, 2 или 3 степень плоскостопия.
Лечение плоскостопия в ЛДЦК
Лечебно-диагностический центр Кутузовский предлагает услугу комплексного лечения плоскостопия у взрослых. Курс включает в себя массаж, физиопроцедуры, лечебную гимнастику, подбор индивидуальных ортопедических стелек.
Массаж
Полноценный курс массажа включает в себя не менее 8 — 10 сеансов. Лечебный массаж преследует следующие цели:
- укрепление мышц и связок сводов стопы;
- восстановление кровообращения;
- снятие усталости, уменьшение болей
- снятие перенапряжения в отдельных группах мышц.
Во время процедуры врач интенсивно воздействует на всю поверхность стопы, где расположено большое количество биологически активных точек, пальцы, область пятки и голеностопного сустава.
Массаж имеет общеукрепляющее действие на организм. Процедура стимулирует иммунную систему, снимает стресс, устраняет застой лимфы, укрепляет нервную систему.
Физиопроцедуры
Физиотерапия при лечении плоскостопия направлена на снятие мышечных и суставных болей, укрепление сводов, улучшение микроциркуляции крови.
Применяются следующие физиопроцедуры:
- магнитотерапия (воздействие статическим или постоянным магнитным полем) — ускоряет регенерацию мягких тканей, способствует спаданию отеков и уменьшению болей;
- ударно-волновая терапия (воздействие акустическими импульсами значительной амплитуды низкой частоты) — подавляет развитие воспалительных процессов, нормализует подвижность голеностопного сустава, улучшает кровообращение, способствует рассасыванию костных остеофитов;
- электромиостимуляция (воздействие импульсными электрическими токами) — улучшает рессорную функцию стоп, укрепляет мышцы;
- лазеротерапия (воздействие низкоинтенсивным лазерным излучением) — снимает воспаление в суставах нижних конечностей, повышает адаптационные возможности организма.
Физиотерапевтические процедуры имеют противопоказания к их проведению (онкологические заболевания, нарушения свертываемости крови, нарушения сердечного ритма). Перед началом сеансов рекомендуется получить консультацию физиотерапевта.
Лечебная физкультура
ЛФК позволяет укрепить мышцы, дать им необходимую нагрузку. Поскольку последствия плоскостопия затрагивают весь опорно-двигательный аппарат, комплекс гимнастических упражнений должен включать в себя упражнения для мышц спины, передней поверхности бедра, ягодичных и икроножных мышц.
Основные задачи ЛФК:
- увеличение выносливости и силы мускулов ног;
- уменьшение деформации стопы;
- исправление осанки.
Во время занятий важно определить правильное положение стопы и закрепить его. Обязательными к выполнению являются упражнения, предполагающие контакт с небольшими предметами (их захват пальцами ног, перекатывание).
Подбор индивидуальных ортопедических стелек
Индивидуальные ортопедические стельки производятся на заказ с учетом анатомических особенностей обеих стоп. Они смягчают ударную нагрузку, которую суставы получают при ходьбе и беге, и поддерживают стопу в анатомически правильном положении.
Ортопедические стельки можно вложить в деловую обувь, кроссовки, сапоги, закрытые туфли. Они обеспечат ногам комфорт, предотвратят образование мозолей и натоптышей. Изготовить ортопедические изделия можно всего за один визит к врачу.
Также в лечении плоскостопия играет роль ортопедическая обувь. Специалист даст рекомендации по ее правильному выбору. Правильная ортопедическая обувь должна иметь жесткий задник, супинатор, гнущуюся подошву, широкий мысок, не сдавливающий пальцы.
Лечение плоскостопия у взрослых проводит врач-ортопед. Сначала он проводит первичную консультацию, на которой осматривает стопы и определяет необходимые диагностические исследования. Затем составляется план лечения.
Профилактика
Предупредить развитие плоскостопия помогут следующие рекомендации:
- не носить обувь на каблуках выше 5 — 6 см;
- по возможности ходить дома и на природе босиком, это простимулирует мышцы стопы и нервные рецепторы;
- для спортивных тренировок и бега подбирать правильную обувь;
- держать под контролем свой вес, чтобы не допустить лишней нагрузки на суставы.
Периодическое посещение ортопеда необходимо даже при отсутствии жалоб. Он заметит патологии на ранней стадии развития.
Часто задаваемые вопросы
Как проверить, есть ли плоскостопие?
Заподозрить плоскостопие можно при визуальном осмотре стопы и на основании жалоб. Окончательный диагноз устанавливается по результатам плантографии, рентгенографии стопы.
Как определить степень плоскостопия?
Степень плоскостопия зависит от выраженности угла между I пальцем и I плюсневой костью. Чтобы определить данный угол, нужно сделать рентген стопы.
Болят ли ноги при плоскостопии?
Для плоскостопия характерны ноющие боли в стопах при физической нагрузке, длительной ходьбе, ходьбе на каблуках.
От чего возникает плоскостопие?
Основная причина развития плоскостопия — слабость мышц и связок стопы.
Какой врач лечит плоскостопие?
Лечение плоскостопия проводит травматолог-ортопед.
До какого возраста можно исправить плоскостопие?
Заняться корректировкой плоскостопия и добиться стойкого положительного результата можно в любом возрасте.