Массаж воротниковой области
Массаж воротниковой области шеи
О пользе массажа люди знали еще в древности. А современные знания о строении и функционировании нашего тела позволили сделать массажные техники намного более эффективными и безопасными. Массаж широко применяется в профилактике и лечении, а одна из наиболее востребованных процедур – массаж воротниковой области шеи.
Шейно-воротниковый отдел позвоночника
Это верхний участок позвоночника, состоящий из семи позвонков. В их отростках есть отверстия, где проходят артерии и вены, обеспечивающие кровоснабжение головного мозга и нервы, которые обеспечивают функционирование конечностей и всех основных внутренних органов.
Шейный отдел позвоночника часто травмируется за счет подвижности, невысокого запаса прочности, небольшого размера позвонков и, сравнительно с другими участками тела, слабых мышц. Причины – удары в область шеи, резкие или сильные по амплитуде наклоны головы. Кроме того встречаются патологии шейного отдела, которые сдавливают кровеносные сосуды и нервы. Человек ощущает боль, замечает целый ряд ухудшений в самочувствии, нуждается в медицинской помощи. Хорошие результаты дает курс массажа шейно-воротниковой области.
Показания
Основные показания для массажа воротниковой области шеи:
- Боль в шее, спине в покое или при движениях.
- Ограниченная амплитуда движений.
- Головные боли, головокружения.
- Ощущение «мурашек» в руках, онемение.
- Артериальная гипертензия (не во время криза).
- Нарушения сна, депрессия.
- Ухудшение памяти.
Такими симптомами могут проявляться травмы и ряд заболеваний: остеохондроз, сколиоз, кривошея, вегето-сосудистая дистония и другие. Массаж этой зоны не будет лишним при недостатке физической активности, умственных перенапряжениях, быстрой усталости, восстановлении после травм и инсульта.
Противопоказания
Массаж полезен, но есть ситуации, когда он не рекомендуется.
Основные противопоказания:
- Повышенная температура.
- Гипертонический криз.
- Острая фаза заболеваний.
- Серьезные травмы шеи и позвоночника.
- Кожные заболевания в области шеи.
Как и с другими медицинскими процедурами, делать массаж назначает врач. Зачастую массаж дополняет другие виды лечения, которые выбираются после диагностики с помощью УЗИ, рентгена и других процедур.
Результаты
Лечебный массаж – это хорошо зарекомендовавшая себя техника, которая воздействует на костную, мышечную, нервную, кровеносную системы. Она уменьшает застойные явления и отечность, ущемление позвоночника, нарушения подвижности шеи. Метод эффективен в профилактике и лечении отложений солей и улучшает работу внутренних органов. Последнее действие объясняется наличием биологически активных точек на шее, которые отвечают за пищеварение, органы мочевыделительной и дыхательной систем.
Массаж проводится растирающими, разминающими, вибрационными движениями, которыми массажист воздействует на мышцы, костные структуры.
Выполнение массажа шейно-воротниковой зоны:
- Облегчает боль.
- Корректирует осанку.
- Улучшает кровообращение.
- Укрепляет мышечный корсет.
- Успокаивает нервную систему.
- Снимает усталость после физических и умственных нагрузок.
- Укрепляет иммунитет.
- Способствует выведению солей.
Усилить результат поможет небольшая физическая нагрузка и упражнения для шеи. Их порекомендует врач после процедуры.
На результат во многом влияет профессионализм массажиста, поэтому приглашаем на массаж в ЛДЦ «Кутузовский». Ежедневно к вашим услугам опытные массажисты и инструкторы ЛФК, широкий перечень специалистов, которые с помощью современных диагностических методик установят причину жалоб и найдут варианты лечения.
